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Ai
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Kyoko / 内村 杏子

ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS 講師

ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS 講師

Triyoga Basic TT  RYT200 修了

Triyoga Level1 TT  修了

Bliss Baby Yoga認定 マタニティTT 修了

Union Yoga japan主催

呼吸法指導者養成講座修了

Yoga Vidya  Basic Course修了

京都でグループクラス、オンラインクラス、プライベートレッスン等を開催しています。

幼少より病弱で入退院を繰り返した母の姿、20代に摂食障害になった自分自身の経験から「自分自身で健康を保つには?」と、yogaを始めました。
最初、身体と心の変化に驚き、それを持続化したいとTeacher Trainingを受講するようになりました。
そんな中で出逢ったTriyoga。
Triyogaの教えは、身体だけでなく、日常生活でも活かしていくことができます。
現在は、ヴェーダーンタも学びつつ、Yogaの学びの中で暮らしています。

学びには終わりがないけれども、yogaの教えや、人との繋がりのおかげで、今、わたしが笑顔でいられること、yogaを伝えられること、全てに感謝が溢れています‥。

» 担当クラス

・TriYoga Level 1 Flow

やさしい夜のTriYoga flow

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