プラーナ瞑想 | カラダ、 Breath、声を通して、自分に目覚めるとき。
✼•• 日時
2024年
11月1日(金)14:00-17:00
✼•• 場所
ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
✼•• 費用
4,400円（税込）
※チケット2回分で参加可能（フリーパスは使用不可）
✼•• 講師
Ai / 渡部 愛
✼•• ご予約
ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ご予約のページより
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Oṃ chanting
Yoga of Words
Cakra creation
TriYoga āsana
Śavāsana purifying 18 marmas
Prāṇāyāma
Nāda yoga
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プラーナ瞑想は、総合的にヨガを深める体験をしていくワークショップ。
宇宙のエネルギー『プラーナ』を感じながら深める、ヨガ＆瞑想の時間。
頭で考えることと、直感やインスピレーションに任せることのバランス。
私の命、心から求めているもの、全てがつながる感覚、その喜びを感じられる時間。
心と体と魂の浄化の時間をご一緒しましょう。
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