京都では2回目の開催となる、伊藤武先生の『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』。
前回3年半前に開催した際にも好評だったこの講座。
2025年春頃に出版予定とのことで、それに先立って著者の伊藤先生から直接学べる貴重な機会となります。
ヨーガの哲学を学ぶ人にとって馴染み深い経典ですが、初めて触れる方にとってもきっと学び多き時間となるでしょう。
◆ 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』とは
現在世界中で行われているヨガポーズや呼吸法を行う練習。これは「ハタ・ヨーガ」と呼ばれる伝統から派生しました。
『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は、ハタ・ヨーガを体系化した16世紀頃の教典です。三大ハタ・ヨーガ経典の一つといわれています。
プラディーピカーとは「灯明」という意味です。ハタ・ヨーガを照らす灯火、その光で身体の秘密と扱い方を明らかにしていていきます。
現代ヨガにつながる、身体を使ったヨーガはどのように生まれ発展してきたのでしょうか？
伊藤武先生の豊富な知識による解説とイラストを使って学びます。
◆ 伊藤先生よりメッセージ
昔々のインド。
シッダとよばれる素敵にイカれた行者たちが、「成就（さとり）はからだに埋まっている」と歌って、それまでの身体をケガレとするヨーガに「ノン」をいい、カラダを神仏の集合するマンダラや寺院と観じ、解脱マシーンと化すことによって、宇宙の彼方に飛び立とうとした。
それがハタ･ヨーガ。プラディーピカーは「灯明」。
『ハタ･ヨーガ･プラディーピカー』は、 カラダの秘密と操縦法に光を当てる。
◆ 日程（全5回）
2025年
① 1月13日 (月祝) 13:00～17:00「1章：アーサナ」
② 2月10日 (月) 13:00～17:00「2章：プラーナーヤーマ」
③ 3月10日 (月) 13:00～17:00「3章：ムドラー」
④ 4月14日 (月) 13:00～17:00「4章：ラージャ･ヨーガ前半」
⑤ 5月12日 (月) 13:00～17:00「4章：ラージャ･ヨーガ後半」
◆ 受講料
一括（5回通し） 45,000円(税込)
1回のみ 各11,000円(税込)
※受講料にはPDF資料が含まれています
◆ 場所
京都トコ会館 / ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
【オンライン（Zoom）受講可】（アーカイブ動画配信有り）
◆ オンライン受講の方へ
講座の数日前になりましたら、Zoom参加のためのURLやPDF資料等を、Eメールでお送りします。
アーカイブ動画は、講座終了後数日以内に準備が整い次第お送りします。
視聴期限は連続講座最終日の1か月後になります。
◆ 申込方法
ヨガスタジオFIVE ELEMENTSの予約フォームよりお申し込み下さい。
通し受講希望の方は、ご希望のクラス欄に、初回受講日をご記入ください。
その他 お問い合わせ内容欄には、
・通し受講 or 単発受講
・スタジオ受講 or オンライン受講 or アーカイブ受講
のいずれかを明記してください。
◆ 講師
伊藤 武
Takeshi Ito
YAJ（ヨーギニー・アソシエイション・ジャパン）代表
マルマヨーガ創始者 文化人類趣味者・作家・イラストレーター・ヨーガ講師・サンスクリット語講師
1957年石川県生まれ。
1979年から、インド・ネパール・スリランカ・東南アジア諸国を何度も訪れ、遺跡、神話・伝説、風習、武術、食文化等の情報収集や調査を行う。
著書に『身体にやさしいインド』、『こころを鍛えるインド』、『図説インド神秘事典』、『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』（講談社）、『ヴェールを脱いだインド武術』、『図説ヨーガ･スートラ』（出帆新社）、『図説ヨーガ大全』（佼成出版社）、『図説マルマ』（めるくまーる）、『こころとからだが目覚め出す ケララ秘伝 暮らしのアーユルヴェーダ 』（めるくまーる）田村ゆみ・伊藤武 共著、 などがある。
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