日本では『一年の計は元旦にあり』という言い伝えがありますが、サンスクリット語にも『サンカルパ』という「宣言」「目標」「決意」を意味する言葉があり、年初めのヨーガのクラスで『サンカルパ瞑想』をしたりします。
その語源は心で形成されたアイデアや概念を意味する「サン」と、進んでいく道を意味する「カルパ」。
なりたい自分になるための自分への約束、決意をします。
願いを自分自身へ浸透させていき、それを阻害する障害を取り除いてくれる効果があると言われています。
2024年、どんな自分を思い描きますか？
そして、スタジオとして、そのお手伝いができますように。。。
さて、新年１月のスケジュールです。
年末年始休業は12/30〜1/3までとなっています。
2024年も、FIVE ELEMENTSをどうぞよろしくお願いいたします。
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𝕐𝕆𝔾𝔸 ✽ 𝕃𝕀𝔽𝔼 ✽ 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ
この地球上の全ての命が輝き、皆が幸せに生きられますように...。
個人だけでなく、家族や地域・働く環境・社会や地球の環境など、
より広く大きな全体の健康についても学び、考えていきたい。
そんな想いを持つ人と人とをつなぐ場づくりも大切にしながら、
YOGA × LIFE × MUSIC をテーマに活動しています。
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月曜レギュラー
6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLINE
火曜レギュラー
6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLINE
9:30 marmayoga/ Ai
14:00 クリパルヨガONLINE/ Naoko
18:30 ヨガニードラ/ Naoko
水曜レギュラー
✿*ヨガと暮らしの学校は水曜休校です
10:30 TriYoga(初級) / Kyoko
18:30 夜の瞑想フローTriYoga/ Keiko.I
木曜レギュラー
6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLINE
10:30 クリパルヨガ/ Naoko
14:00 声と音のヨガ/ Ai（月1開催）
18:30 やさしいヨガ/ Ai
金曜レギュラー
6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLINE
10:30 ゆっくりヨガ/ Keiko.K
土曜レギュラー
6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLINE
7:30 はたけのわ/Ai（@hatakenowa ）
10:30 クリパルヨガ/ Naoko
18:00 渡部博樹のRDM®×簡単気功（月1開催）
日曜レギュラー
6:00 ✿*ヨガと暮らしの学校ONLINE
7:30 はたけのわ/Ai（@hatakenowa ）
各クラス、講座、イベントのスケジュールと詳細は、下記のリンク先をご覧ください。
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❉ スケジュール
❉ 料金
❉ レギュラークラス
❉ はたけのわ
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𖦥 ヨガと暮らしの学校ONLINE 𖦥
＊生徒募集中＊ 3,300円/1ヶ月
ヨガを習慣にする！人とつながる！楽しく学ぶ！
✼••┈┈┈ スタジオ開催クラス・講座・WS一覧 ┈┈┈••✼
7(日) 11:00〜17:00
12(金) 14:00〜15:30
15日(月)13:00～17:00
16日(火)13:00～17:00
26日(金)18:30〜20:00
満席・キャンセル待ち
27日(土)13:00〜16:00
28日(日)13:00〜16:00
29日(月)10:00〜13:00
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Om shanti ∞
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