こんにちは ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのKajiです。 気が付けば、もう２月です。 今年は、2024年に入ってすぐに、お正月どころではなくなりました。 そして、その後の後手後手の政府対応や、 厳しい環境が報じられているのを見るにつけ、...

日本では『一年の計は元旦にあり』という言い伝えがありますが、サンスクリット語にも『サンカルパ』という「宣言」「目標」「決意」を意味する言葉があり、年初めのヨーガのクラスで『サンカルパ瞑想』をしたりします。 その語源は心で形成されたアイデアや概念を意味する「サン」と、進んでい...

こんにちは＾＾ ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 この度、ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのホームページをリニューアルし、URLが変わりました。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ YOGA × LIFE × MUSIC 京都のヨガ &...